Semináře a dovolené
Prázdninová jóga :
od 9.7.- 31.8.2020 ve studiu Centrum zdravého pohybu v ul. Čelakovského 487/8,
v pondělí od 17.15 – 18.30 hod.
ve čtvrtek od 18.00 - 19.15 hod.
těším se na Vás
Blanka
1. Jemná jóga pro začátečníky a mírně pokročilé:
kurzy září – leden 2021
Na co se můžete těšit
úvodní relaxace, seznámíte se s Pozdravem slunce A+B, naučíte se jógové pozice – ásany,
bandy (svalový stah, který se provádí za účelem kontroly energie ,zapojením hlubokých svalů, včetně svalů pánevního dna ),
budete se věnovat dýchání – pránájámě (harmonizující a aktivizující)
časem zjistíte, že se cítíte skvěle, jste daleko pohyblivější, ohebnější, máte více energie a radosti
joganidra vždy při úplňku nebo novoluní, vnitřní joga - práce s myslí (koncentrační a relaxační techniky)
Kdy : pondělí v 16.45 – 18.00 h ( 7.9. 2020- 25.1.2021)
Kde : H. K., Obchodí akademie, ul. Pospíšilova 365
Kdy : čtvrtek v 18.00 – 19.15 h ( 10.9.2020 –28.1.2021)
Kde : H. K., Obchodí akademie, ul. Pospíšilova 365
Kdy : neděle 17.45 –19.00 h (bude probíhat nepravidelně, napište mi, kdo máte zájem chodit v tento den, já Vám budu posílat info o termínech)
Kde : H. K., Centrum zdravého pohybu, Čelakovského 487/8
Zápis : zahájen
Cena : 2700,– Kč , cvičení 1× týdně
Cena : 4320,– Kč, cvičení 2× týdně
jednorázové vstupné : 170,– Kč
Přihlášky : na e-mail: b.filipova@centrum.cz
- v případě dovolené či nemoci, si lze lekce nahradit na jiném mém kurzu
- peníze za kurzovné se nevrací
- k přihlášení do kurzů vybírám zálohu 200,– Kč (pokud Vám bude cvičení vyhovovat, doplatíte mi po první hodině zbytek kurzovného- platí jen pro nově příchozí)
- číslo účtu je 106224280 / 0300 (do poznámky uved´te Vaše jméno, děkuji)
- slevy pro klienty VZP programu již neposkytuji
